自分軸

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健康法

芯から健康になるには、身体だけでなく心の浄化(デトックス)も必要

身体のデトックス(浄化)も大事だけど、特に現代人は心の浄化も必要。 芯から健康になっていくためには、一体どうすれば良い?! ストレスだらけの現代社会でも、心身の健康を取り戻せる方法をご紹介!
人生相談

【自信がない人必見】自己肯定感は人生の心臓 俺様マインドがもたらす効果

一度の人生で、まるで漫画のようなお花畑人生と、別人レベルのどん底人生の両者を経験した筆者が、実体験を交えながら自己肯定感がどれだけ人生に影響を及ぼすものであるのかを解説。 極端に自己肯定感が高い状態と、極端に低い状態では、どのような違いがあったのか?! 同一人物とは思えないほどの対極な人生経験が見どころ。
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