自信を持つ方法

自分はいつも他人から見下されている気がする...。できることなら周りの評価を変えたいけれど、具体的にどうすればいいかわからない。 自分に自信が持てなくてついつい周りの目や評価が気になってしまう人のために、人間が人を評価するときの着目点と周りから見下されなくなる方法をご紹介！